سپتامبر 9, 2020
نکات کلیدی در افزایش وزن

نکات کلیدی در افزایش وزن

نکات کلیدی در افزایش وزن نکات کلیدی در افزایش وزن | در دنیای تناسب اندام و سلامتی، شاید اینگونه تصور کنید که همه نکات و قوانین […]
سپتامبر 8, 2020
رژیم غذایی مناسب

رژیم غذایی مناسب برای عفونت ادراری

رژیم غذایی مناسب برای عفونت ادراری رژیم غذایی مناسب برای عفونت ادراری | عفونت ادراری و یا سیستیت بیماری بسیار شایعی است که معمولاً در زنان […]
سپتامبر 8, 2020
افزایش وزن سالم

آیا شما هم لاغر هستید و افزایش وزن سالم می خواهید؟

آیا شما هم لاغر هستید و افزایش وزن سالم می خواهید؟ آیا شما هم لاغر هستید و افزایش وزن سالم می خواهید؟ | زمانی که صحبت […]
سپتامبر 7, 2020
جبران کمبود وزن

جبران کمبود وزن با راه های سالم

جبران کمبود وزن با راه های سالم جبران کمبود وزن با راه های سالم | آیا در بین اطرافیان فردی بوده که از چاقی رنج می […]
سپتامبر 6, 2020
افزایش اشتها

افزایش اشتها با این روش ها

اشتها و مشکلات مرتبط با آن از جمله افزایش اشتها و کاهش اشتها، مقوله ای است که بسیاری از افراد در چالش با آن هستند. معمولا […]
سپتامبر 5, 2020
علت چاق نشدن

رژيم خروج از استپ وزني

تا به حال برای تان پیش آمده روی وزنه بایستید و قلبتان شروع به تاپ تاپ کند؟ و به عقربه های وزنه خیره شده اید و […]
سپتامبر 3, 2020
بازگشت وزن کم شده

چطور از بازگشت وزن کم شده، جلوگیری کنیم؟

چطور از بازگشت وزن کم شده، جلوگیری کنیم؟ چطور از بازگشت وزن کم شده، جلوگیری کنیم؟ | “همان قدر که برای لاغر شدن تلاش می کنید، […]
سپتامبر 2, 2020
بی اشتهایی عصبی

آیا شما هم به بی‌اشتهایی عصبی مبتلا هستید؟

اصولاً، کسانی که مدام در فکر این هستند که خود را لاغر کنند درحالی‌که اندام مناسبی دارند، به اختلال بی‌اشتهایی عصبی مبتلا هستند. این افراد برای […]
آگوست 31, 2020
چاقی دوران کودکی

چاقی کودکان و مشکلات مربوط به آن

امروزه بیش از 25 درصد کودکان و نوجوانان در کشورهای توسعه یافته دارای اضافه وزن یا چاقی هستند. یعنی از هر چهار کودک یک نفر از […]