ژوئن 8, 2020
شیک ها در افزایش وزن

شیک های افزایش وزن و تاثیر آن ها در رژیم غذایی

اولین گام برای اینکه بتوانید چاق شوید این است که به دلیل لاغری خود پی ببرید. برای مثال فردی را در نظر بگیرید که از بی […]
ژوئن 8, 2020
رژیم غذایی افزایش حجم عضلانی

رژیم غذایی افزایش حجم عضلانی چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

رژیم غذایی افزایش حجم عضلانی چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟ رژیم غذایی افزایش حجم عضلانی چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟ | اگر شما از […]
ژوئن 8, 2020
داروهای افزایش وزن

با قرص چاق کننده یک ماهه وزنت را بالا ببر

آیا از آن گروه افرادی هستید که از لاغری بیش از حد رنج می برید؟ شاید هم هزاران رژیم چاقی را امتحان کرده و به وزن […]
ژوئن 7, 2020
چرا دچار کاهش وزن میشویم

دلایل لاغری

کم و زیاد شدن وزن اگر به تدریج و به مرور زمان اتفاق بیفتد یک موضوع کاملا طبیعی است. هر کدام از ما به دلایل مختلف […]
ژوئن 6, 2020
وزن تان افزایش پیدا نمی کند

چرا وزن تان افزایش پیدا نمی کند؟

چرا وزن تان افزایش پیدا نمی کند؟ چرا وزن تان افزایش پیدا نمی کند؟ | در این روز ها که اکثر افراد به دنبال کاهش وزن […]
ژوئن 1, 2020
افزایش وزن سریع و سالم

چاق شدن سریع امکان پذیر است؟

 بسیاری از افراد برای رسیدن به تناسب وزن و اندام، انواع رژیم غذایی را امتحان می کنند و یا به دنبال انواع ورزش ها، داروها و […]
ژوئن 1, 2020
اشتهای خود را افزایش دهیم

چطور اشتهای خود را افزایش دهیم؟

چطور اشتهای خود را افزایش دهیم؟ چطور اشتهای خود را افزایش دهیم؟ | همان طور که می دانید تعداد بسیاری از افراد به دنبال راهی هستند […]
ژوئن 1, 2020
مصرف ماهی و تناسب اندام

مصرف ماهی و تناسب اندام

مصرف ماهی و تناسب اندام مصرف ماهی و تناسب اندام | شاید بارها از متخصصین تغذیه شنیده باشید که برای رسیدن به وزن ایده ال و […]
می 31, 2020
تاثیرات غلات بر لاغری

تاثیرات غلات بر لاغری

تاثیرات غلات بر لاغری تاثیرات غلات بر لاغری | با توجه به مطالعاتی که انجام شده کارشناسان تغذیه به این نتیجه رسیده اند که افرادی که […]