اکتبر 6, 2020
رژیم غذایی DASH چیست؟

چگونه رژیم غذایی دش ما را به تناسب اندام می‌رساند؟

مبتلایان به چاقی و اضافه وزن، همیشه در جستجوی راه جدیدی برای رهایی از این مشکل و عوارض آن هستند. رژیم غذایی دش یکی از انواع […]
ژوئن 20, 2020
رژیم کم کربوهیدرات

رژیم کم کربوهیدرات را بشناسید

داشتن تناسب اندام در این روزها تبدیل به یک آرزو برای خیلی از افراد شده است، غافل از اینکه این موضوع دیگر یک آرزو نیست و […]
می 17, 2020
کنترل اسید معده در رژیم غذایی

کنترل اسید معده در رژیم غذایی

کنترل اسید معده در رژیم غذایی کنترل اسید معده در رژیم غذایی | برگشت اسید معده به مری که به خاطر بیش از حد ترشح شدن […]
آوریل 16, 2020
تاثیر فیبر در رژیم غذایی چیست؟

تاثیر فیبر در رژیم غذایی چیست؟

فیبر در رژیم غذایی تاثیر فیبر در رژیم غذایی چیست؟ |  برای پاسخ به این سوال در ابتدا به معرفی این رژیم غذایی پرداخته و انواع […]
ژانویه 27, 2020
برنامه غذایی

چاقی و برنامه غذایی

چاقی و برنامه غذایی چاقی و برنامه غذایی | سؤال خوبی بود، نه؟ این سؤالی است که برای اکثر افراد هنگامی که یک رژیم غذایی کاهش […]
ژانویه 19, 2020
برنامه غذایی

برنامه غذایی و سبک زندگی سالم

برنامه غذایی و سبک زندگی سالم برنامه غذایی و سبک زندگی سالم | هشت رفتار سالمی که می تواند در جهت بهبود سلامتی شما و کاهش […]