سمیرا علی جانی

لاغری نوجوانان با رژیم غذایی

هریک از مراحل رشد انسان فرایندی شگفت آور و قابل تحسین است و انسان برای سلامتی و شاد زیستن نیازمند… Read More

% روز قبل

ناهار رژیم لاغری

تغییر سبک زندگی مردم و همین طور رژیم غذایی افراد، باعث شده هر روز در اطراف خود آدم‌های بیشتری را… Read More

% روز قبل

عادات افراد موفق در تثبیت وزن

چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات مهمی است که به خودی خود می‌تواند برای افراد مشکلات جسمی و گاها… Read More

% روز قبل

گلوتن و چاقی

امروزه با پیشرفت علم پزشکی می توان دلایل بسیاری از اختلالات و انواع حساسیت های غذایی که گاهی منجر به… Read More

% روز قبل

راهنمای کامل رژیم تک خوری

آیا تا به حال با امتحان کردن هزاران راه، در کاهش وزن شکست خورده اید؟ یا اینکه مدت های طولانی… Read More

% روز قبل

تقویت اراده برای لاغری

شما هم می خواهید لاغر شوید، اما اراده برای لاغری ندارید؟ این مشکل بیشتر ماست. تغییر در نوع غذاهایی که… Read More

% روز قبل

رژیم لاغری جنرال موتور در 7 روز شما را باربی می‌کند!

احتمالاً با شنیدن نام جنرال موتورز به یاد کارخانه ماشین‌سازی و یا حتی وسایل مکانیکی بیفتید؛ اما باید بگوییم که… Read More

% روز قبل

شل شدن پوست بعد از لاغری

پیری یک از مهمترین مراحل زندگی انسان هاست که نمی توان از آن جلوگیری کرد. از نشانه های بارز این… Read More

% روز قبل

مهم ترین علل ناباروری مردان و درمان رژیمی آن

مهم ترین علل ناباروری مردان و درمان رژیمی آن مهم ترین علل ناباروری مردان و درمان رژیمی آن | در… Read More

% روز قبل