نوامبر 23, 2021

چگونه مثل ماکان آریا پارسا، هوشمند هدف گذاری کنیم؟

چگونه مثل ماکان آریا پارسا، هوشمند هدف گذاری کنیم؟ همه ی شما در زندگی تان هدف هایی دارید. هدف های بزرگ و کوچکی که برایش تلاش […]
نوامبر 23, 2021

میثم شکری ساز از کارآفرینی و استارتاپ میگوید

میثم شکری ساز از کارآفرینی و استارتاپ میگوید کارآفرینی به معنای توانایی و آمادگی یک فرد برای توسعه، سازماندهی و اداره‌ی کسب و کاری است که […]
مارس 10, 2021
رژیم لاغری نوجوانان

لاغری نوجوانان با رژیم غذایی

هریک از مراحل رشد انسان فرایندی شگفت آور و قابل تحسین است و انسان برای سلامتی و شاد زیستن نیازمند مراقبت های خاص در هر دوره […]
مارس 10, 2021
علت چاقی را با من و رژیم بررسی کنید

علت چاقی چیست و چطور می‌توان آن را درمان کرد؟

چاقی مشکل جدی است که این روزها گریبان گیر افراد زیادی شده است. این مشکل سن و سال و جنسیت نمی‌شناسد و می‌تواند مقدمه‌ای برای بروز […]
مارس 10, 2021
ناهار رژیمی لاغری

ناهار رژیم لاغری

تغییر سبک زندگی مردم و همین طور رژیم غذایی افراد، باعث شده هر روز در اطراف خود آدم‌های بیشتری را ببینیم که در اصطلاح اضافه وزن […]
مارس 10, 2021
رژیم تثبیت وزن

عادات افراد موفق در تثبیت وزن

چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات مهمی است که به خودی خود می‌تواند برای افراد مشکلات جسمی و گاها روحی هم ایجاد کند. بسیاری از […]
مارس 10, 2021
گلوتن و چاقی

گلوتن و چاقی

امروزه با پیشرفت علم پزشکی می توان دلایل بسیاری از اختلالات و انواع حساسیت های غذایی که گاهی منجر به بیماری های مربوط به دستگاه هاضمه […]
مارس 9, 2021

آشنایی با انواع چاقی و خطرناک ترین آن

آیا از چاقی رنج می برید؟ آیا نمی توانید به دلیل افزایش وزن لباس های قدیمی تان را بر تن کنید و اعتماد به نفس کافی […]
مارس 9, 2021
رژیم تک خوری

راهنمای کامل رژیم تک خوری

آیا تا به حال با امتحان کردن هزاران راه، در کاهش وزن شکست خورده اید؟ یا اینکه مدت های طولانی رژیم لاغری گرفته اید و نتیجه […]