نوامبر 13, 2019
رژیم چاقی

تاثیر کالری در رژیم چاقی و رژیم لاغری

وقتی بحث بر سر افزایش یا کاهش چربی بدن می‌رسد، میزان کالری که از غذاها و مواد غذایی دریافت می‌کنید، بسیار حائز اهمیت است؛ اما کالری […]