آگوست 11, 2020
رژیم کاهش وزن

رژیم یویویی چیست و چه تاثیری بر تغییر وزن دارد؟

یویو را به یاد دارید؟ همان اسباب بازی جذاب دوران بچگی که ساعت‌ها ما را سرگرم می‌کرد. البته اشتباه نکنید. امروز نمی‌خواهیم در مورد یویو با […]
جولای 20, 2020
راهکارهایی برای تثبیت وزن

چه راهکارهایی برای تثبیت وزن پس از کاهش آن وجود دارد؟

چه راهکارهایی برای تثبیت وزن پس از کاهش آن وجود دارد؟ چه راهکارهایی برای تثبیت وزن پس از کاهش آن وجود دارد؟ | زمانی را تصور […]