کبد چرب چه علائمی دارد؟

کبد چرب چه علائمی دارد؟

کبد چرب چه علائمی دارد؟ | کبد یکی از حیاتی ترین اعضای بدن است که با توجه به فعالیت های مختلف و متعددی که انجام می دهد، نقش مهمی در سلامت بدن داشته و از اعضای مهم به حساب می آید. از جمله مهم ترین نقش ها و فعالیت های این غده مهم می توان به شرکت در فعالیت های گوارشی، تنظیم سوخت و ساز بدن و ترشح آنزیم ها اشاره کرد. کبد چرب، یکی از مهم ترین و رایج ترین بیماری های مربوط به این عضو مهم می باشد که احتمالا شما نیز بارها نام آن را شنیده اید.

در بیماری کبد چرب، لایه های چربی این عضو را در بر گرفته و مانع فعالیت صحیح آن می شود. داشتن مقدار کمی چربی در کبد طبیعی است، اما افزایش این مقدار می تواند به یک مشکل و معضل برای سلامتی بدل شود. از این رو نه تنها در این عضو، بلکه در بسیاری از فعالیت های دیگر بدن نیز اختلالاتی رخ می دهد. کبد چرب مراحل مختلفی دارد که هر کدام نیز نشانه هایی دارند. می خواهیم در این مقاله نگاهی به نشانه های کبد چرب بیندازیم. با من و رژیم همراه باشید.

علائم و نشانه های کبد چرب

کبد، دومین اندام بزرگ بدن است که که مواد غذایی و نوشیدنی های مصرفی را در بدن پردازش کرده و مواد مضر و زائد را فیلتر می کند. وجود چربی زیاد در کبد منجر به التهاب و حتی نارسایی کبد شده و می تواند سلامتی کل بدن شما را در خطر بیندازد. افرادی که مشروبات الکلی زیادی مصرف می کنند، به کبد چرب الکلی مبتلا می شوند و افرادی نیز که بدون مصرف الکل و نوشیدنی های الکی به این عارضه دچار شده اند، کبد چرب غیر الکلی دارند که البته هر دوی این موارد تهدید کننده سلامت بدن بوده و می تواند خطرناک باشد.

در بسیاری از موارد، کبد چرب هیچگونه نشانه و علایمی نداشته و به صورت خاموش و پنهان باقی می ماند. در برخی موارد معدود، درد در قسمت بالای سمت راست شکم و یا خستگی مفرط می تواند نشانه های کبد چرب باشد. البته لازم به ذکر است که نشانه های کبد چرب مختلف و متعدد بوده و از این رو شناسایی آن ها ساده نیست. وقتی بدانیم که این نشانه ها و علایم همچنین می توانند نشانه های بیماری ها یا شرایط دیگر نیز باشند، این موضوع سخت تر می شود. در واقع شما نمی دانید این نشانه ها، مربوط به کبد چرب است یا یک بیماری یا وضعیت گذاری دیگر در بدن. در هر حال کبد چرب دارای چندین نشانه و علائم رایج است که در ادامه با مهم ترین آن ها آشنا خواهیم شد.

 

تورم پا و شکم

از دیگر نشانه ها و علائم کبد چرب می توان به تورم پا اشاره کرد. تورم در بدن می تواند دلایل بسیاری داشته باشد اما یکی از دلایل آن نیز وجود اختلالات کبدی و کبد چرب است. ورم پاها معمولا به دلیل افزایش فشار در ورید باب بوده و موجب تجمع آب در پاها و شکم شده و مشکلاتی را برای فرد به وجود می آورد. همچنین اگر شکم شما متورم شده است، دلیل آن می تواند عدم توانایی کبد در تولید برخی پروتئین ها همانند آلبومین باشد. از این رو، در صورت مشاهده ورم در پاها و شکم به دنبال یافتن دلایل آن بوده و آن را جدی بگیرید.

بی اشتهایی

بی اشتهایی دلایل مختلف و متعددی دارد اما یکی از آن دلایل می تواند کبد چرب باشد. چرب شدن کبد می تواند بر روی اشتها اثر گذاشته و میزان آن را کم کند. اگر به طور ناگهانی و اتفاقی اشتهای شما کاهش پیدا کرده است، حتما به دنبال یافتن دلیل آن رفته و آن را بیابید.

با برخی از مهم ترین و رایج ترین علایم و نشانه های کبد چرب آشنا شدیم. کبد چرب ممکن است علائم دیگری نیز داشته باشد که از جمله مهم ترین آن ها می توان به افزایش سطح آنزیم های کبدی از جملهAST و ALT، افزایش سطح انسولین، افزایش سطح تری گلیسیرید، تهوع و استفراغ و زرد شدن چشم و پوست اشاره کرد. همان طورکه گفته شد، این علائم و نشانه های می توانند نشانه بیماری یا شرایط دیگری نیز باشند، از این رو لازم است این موضوع را بررسی کرده و دلایل اصلی بروز این علائم را بیابید. از جایی که این نشانه همچنین می تواند زنگ خطری برای کبد چرب و پیشرفت آن به مراحل خطرناک تری همانند سیروز باشند، در صورت مشاهده آن ها سریعا به دنبال یافتن دلایل و مشورت با پزشک متخصص باشید.

برای درمان کبد چرب چه کنیم؟

رعایت برخی نکات می تواند به شما در بهبودی کبد چرب و کاهش میزان چربی آن کمک کند. یکی از مهم ترین نکاتی که می توان برای جلوگیری از چرب شدن کبد و کاهش آسیب های آن پیش گرفت، رژیم غذایی سالم است. اگر اضافه وزن دارید و غذاهای پر کربوهیدرات و چرب مصرف می کنید، کاهش وزن و کاهش و حذف مصرف چربی ها و کربوهیدارات ها از رژیم غذایی می تواند به شما برای جلوگیری از آسیب های کبد چرب و بهبود آن کمک کند. در صورتی که اضافه وزن یا چاقی دارید، کاهش وزن یکی از بهترین راه های درمان کبد چرب برای شما است.