چاق شدن سخت تر است یا لاغر شدن؟

چاق شدن سخت تر است یا لاغر شدن؟

چاق شدن سخت تر است یا لاغر شدن؟ | این سوالی است که تقریبا ذهن تمام افرادی که درگیر لاغر شدن یا چاق شدن هستند را درگیر کرده. افراد چاق همیشه از کاهش وزن و روند سخت و دشوار ان می نالند. در برابر این گروه همیشه عده ای هم هستند که لاغری بیش از حدشان رنج می برند و از نظرشان افزایش وزن اصولی از کاهش آن بسیار سخت تر است. نظر شما چیست؟ آیا واقعا چاق شدن سخت است؟

نمی توان این طور گفت که همیشه لاغر شدن سخت است، عده ی زیادی هم هستند برای چاق شدن و رسیدن به وزن ایده آل شان راه دشواری را طی می کنند دقیقا مثل افرادی که به دنبال لاغر شدن هستند. اگر جزو آن دسته از افرادی نباشید که به دنبال لاغر شدن هستند یا حتی کسانی که اندامی ایده آل دارند، پس قطعا از لاغر بودن متنفرید و به دنبال راهی برای افزایش وزن تان هستید. باید به شما بگوییم که برخلاف تصور عده ای که چاق شدن را راحت تر از لاغر شدن می دانند، راه تان خیلی آسان و هموار نیست!

احتمالا تعجب می کنید، با خودتان می گوید این روزها که چیزی حدود 30 درصد مردم سراسر دنیا از چاقی مفرط و اضافه وزن شان رنج می برند، چطور برخی از چاق شدن حرف می زنند؟ اما این حقیقت دارد و چیز عجیبی نیست. سودای چاقی در سر بسیاری از مردم وجود دارد؛ ان هایی که به گفته خودشان استعداد چاق شدن ندارند! همیشه لحظه ی دیدن چربی های شکم و پهلو در آینه سخت نیست گاهی دیدن اندام لاغر و شکم چسبیده به کمر به همان اندازه عذاب آور است. حتی بهتر است بدانید که این موضوع علاوه بر مشکلات جسمی، مشکلات روحی زیادی هم در پی دارد. معمولا افراد لاغر از اعتماد به نفس پایینی برخوردارند و این موضوع در زندگی آن ها بسیار آثار جبران ناپذیری دارد.

در کنار رژیم های لاغری و کاهش وزن، برنامه ها و رژیم های غذایی افزایش وزن و درمان لاغری نیز وجود دارند. اما متاسفانه همان طور که شاهد راه افتادن بازار سیاهی برای لاغر شدن هستیم، می بینیم که برای افرادی که به دنبال رسیدن به وزن ایده آل و اندام پرتری هستند نیز همین مشکلات و بازار سیاه وجود دارد. رژیم های غیراصولی، دارو و قرص های چاق کننده بسیاری در بازار وجود دارند که دست به دست می شوند. اگر شما هم از لاغر بودن تان خسته شدید، باید با آگاهی و چشمانی باز پیش بروید! چنانچه می خواهید هرچه زودتر به اندام ایده آل تان برسید، نیازی نیست نگرانی به خود راه دهید، شما همیشه می توانید با اطلاعات کافی در هر مسیری که دوست دارید قدم بردارید. ما این اطلاعات را در اختیارتان می گذاریم، به شما می گوییم که چگونه بدون دردسر چاق شوید و چاق بمانید.

سلامتی تان از هرچیزی مهم تر است

تفاوتی ندارد که فردی چاق هستید یا لاغر، به دنبال رژیم چاقی هستید یا لاغری، تنها چیز مهمی که وجود دارد، حفظ سلامتی تان است. اگر می خواهید پس از گذشت مدتی کوتاه و با پیروی از یک رژیم چاقی، گذرتان به دکتر و بیمارستان نیافتد، دقت کنید و به هر برنامه غذایی که به دست تان می رسد اطمینان نکنید. روغن، شیرینی، بستنی؛ این ها دوای درد شما نیستند. با مصرف مداوم چنین موادی نمی توانید چاقی سالم داشته باشید. هرگز برای چاق شدن سرخود و بدون برنامه غذایی مناسب سراغ مصرف بیش از حد موادی مثل شیرینی جات، روغن، بستنی یا مواردی از این قبیل نروید.

من و رژیم شما را اصولی چاق می کند

اگر شب و روزتان را به چاق شدن فکر می کنید اما نمی دانید چطور؟ نگران نباشید، ما یک پیشنهاد فوق العاده برای تان داریم؛ استفاده از رژیم های غذایی چاقی وب سایت من و رژیم.
متخصصان من و رژیم علاوه بر حفظ وقت و زمان تان به حفظ سلامتی شما نیز فکر می کنند. اگر می خواهید شما هم به یکی از افرادی که پس از پیروی از برنامه های غذایی غیراصولی دچار بیماری های مختلفی شدند، تبدیل نشوید پس راه درست و مطمئن را انتخاب کنید. خوردن و خوابیدن راه مناسبی برای چاق شدن نیست، باوری که متاسفانه در ذهن افراد بسیاری وجود دارد. آن ها این طور می پندارند که با خوردن مقدار زیادی مواد غذایی چرب و شیرین و نداشتن هیچ تحرکی به اندام ایده آلی می رسند؛ درصورتی که به شدت در اشتباه هستند.

شما برای چاق شدن هم به یک برنامه غذایی مناسب نیاز دارید، برنامه ای که دقیقا براساس اطلاعات شخصی و پزشکی تان نوشته شده باشد. پس از دریافت چنین رژیمی نوبت به ورزش می رسد. چه فردی لاغر باشید و چه چاق، باید چند دقیقه از وقت تان را به ورزش کردن و فعالیت های فیزیکی اختصاص دهید. چاق بودن با اندام زشت و افتاده، اصلا چیزی نیست که افراد لاغر به دنبالش باشند. پس ورزش را فراموش نکنید. همین حالا دست به کار شوید و برای برداشتن اولین قدم، وارد وب سایت من و رژیم شوید، ثبت نام کنید و اطلاعات دقیق خود را وارد نمایید، سپس رژیم غذایی مناسب با خودتان را دریافت کنید.