آوریل 19, 2020
لاغری با سرکه سیب چطور است؟

سرکه سیب برای لاغری تنها با دو قاشق چایخوری

آیا تا به حال به این فکر افتاده‌اید که سرکه سیب برای لاغری هم می‌تواند مؤثر باشد؟ شاید هم هنوز به فکر مصرف دارو و مکمل […]
آوریل 16, 2020
تاثیر فیبر در رژیم غذایی چیست؟

تاثیر فیبر در رژیم غذایی چیست؟

فیبر در رژیم غذایی تاثیر فیبر در رژیم غذایی چیست؟ |  برای پاسخ به این سوال در ابتدا به معرفی این رژیم غذایی پرداخته و انواع […]
آوریل 15, 2020
رسیدن به تناسب اندام

راهی متفاوت برای رسیدن به تناسب اندام

راهی متفاوت برای رسیدن به تناسب اندام راهی متفاوت برای رسیدن به تناسب اندام | “می خواهم به تناسب اندام برسم.” حتما این جمله زیاد به […]
آوریل 13, 2020
با کدام ویتامین ها از چاقی فرار کنید

ویتامین های فرار از چاقی

ویتامین های فرار از چاقی ویتامین های فرار از چاقی | عوامل مختلفی بر چاقی تاثیر دارد، از نوع رژیم و برنامه غذایی گرفته تا سبک […]
آوریل 12, 2020
با ورزش های هوازی به تناسب اندام برسید

ورزشهای هوازی برای تناسب اندام

ورزشهای هوازی برای تناسب اندام ورزشهای هوازی برای تناسب اندام | تصور کنید که در حال ورزش کردن هستید، از شدت تمرینات ورزشی بسیار عرق کرده […]
آوریل 12, 2020
رژیم غذایی های سالم و ناسالم را تشخیص دهید

رژیم غذایی های سالم و ناسالم را تشخیص دهید

رژیم غذایی های سالم و ناسالم را تشخیص دهید رژیم غذایی های سالم و ناسالم را تشخیص دهید | با تنوع مواد غذایی که امروزه در […]
آوریل 12, 2020
مزایای مصرف ویتامین C در تغذیه

مزایای مصرف ویتامین C در تغذیه

مزایای مصرف ویتامین C مزایای مصرف ویتامین C در تغذیه | ویتامین C ویتامینی محلول در آب که نقش بسیار مهمی را در سلامتی بدن برعهده […]
آوریل 11, 2020
تاثیر رژیم غذایی سالم بر افسردگی

تاثیر رژیم غذایی سالم بر افسردگی

تاثیر رژیم غذایی سالم بر افسردگی تاثیر رژیم غذایی سالم بر افسردگی | یکی از بیماری های شایع در میان مردم، بیماری افسردگی است. اقشار مختلفی […]
آوریل 8, 2020
نقش تغذیه در درمان اعتیاد

نقش تغذیه در درمان اعتیاد

نقش تغذیه در درمان اعتیاد نقش تغذیه در درمان اعتیاد | این روزها نقش تغذیه در درمان یا کنترل انواع بیماری ها و یا حتی پیشگیری […]